ここまで沢山記事を書いていると、タイトルが重複してることもある気がするが、御了承ください

真中心点は、チャクラでいうと第3。肉体でいうと、まさに呼吸(横隔膜)と姿勢(大腰筋最上端)のつながるところであります。

チカラの爆発点は下丹田のほうでしょうが、全身動作の基点はココなのだ!
ココを『使わずに使う』のです。 (私にとって)肚腰とはココから骨盤底までのことを指す。

圧倒的に身体の統一と出力が違う(自分比)。

ココしかないで!という感じしかしない。そして繰り返すがココは『使わずに使う』。脱力の総本山でもあるのだ!ココの脱力なくして出力もなし、正中心もない。真呼吸も出来ないでしょう。

三度言う。真中心は使わない。真中心を真中心せしめてはじめて真中心が真中心として使われるっていうのだ!わかったか!わからんでよし!


未熟者の中途半端な体感なのかもしれません。個人的なフィーリングかもわかりません。ですからこれを極意と言い切るには至りません。しかし私は刻一刻シンカする一方であるということは言い切らせていただく(自分比)。


次回「愛しています」 予定ね