真体功

シンタイコウは、ハラ腰をキメるために胸を開くのではなく、胸をひらくためにハラ腰をキメるものなのだと、かんづいた。　




つづく

三宅先生の教室へ初めて行き、体験入門をしまして、その後の飲食時（第２練修会）にした会話を覚えている。言葉そのものを正確に記憶しているわけではないが、言われたことの主旨はこうだ　

君は死に場所を探している　



私は
これで正式入門を決めました笑　
その通りだからです。　

何年か前の夏。陽が西に傾いて、いくらか暑さが和らいだころから、暮れて、星がひとつ、またひとつと輝きはじめ、やがてすっかり満天の夜空になるまで、海岸のひとつ処でただただジーっと、座り込んでたことがありました。　　

エンドオブエヴァのエンドロールを覚えている人はいますか？バックで渚に佇む渚カオルの映像を。　
Ｇ線上のアリアが流れる中、ずっと同じ映像のままですが、ゆっくり、ゆっくりと陽が暮れていて、ほんとうに美しいフィナーレでしたね。まるであんな感じに、あの日あのとき、ワタシは渚にいてたのです。　　
時というものは、デジタル時計や、クォーツ式時計の秒針のように、カチカチと刻まれているわけではまったく在りません。呼吸をするように流れているのです。　
肥田式強健術は、呼吸停止何秒でどーのこーのと動作が説明されていたりしますけれども、私は吸気と呼気の合間に、イチニッサンなどとカウントしながら強健術をやった事など、ほぼ無い。

そういえば、しばらくバックベンドと寸突きエクササイズは、行ってない　。　けれども、出来なくなってはいないという確信はあるし、それは勘違いではない。『昔とった杵柄』なんてものではない。やってなくとも『現役』だからです。腹筋運動やスポーツとは訳が違うのです。　
これらは、たんに基礎的な体運動に過ぎないのである。この基礎的体運動が出来ない人の方が圧倒的に多いと思いますが、なぜかと言えば、当たり前ですが皆、基礎的体運動すら出来ていないのです笑。基礎的運動をしないでスポーツやらのパフォーマンスばかり求めるからです。つまりは、意識の基礎がスカスカだから、なのではありませんかね。手厳しいことを言うようですが、それが事実でしょう。人は往々にして、早く足し算をしたいのです。　　
ゼロでいることがイヤなのだ。　
　

簡易強健術で、両の手をパチンと叩いて合わせる動作があります。これをおざなりに行わず、ゼンシンでキッチリ叩くのがキモ。　
静寂とビッグバンは、イチニノサンてな順番ではないのであり、別々のものではない。　
ミミを脱力しなさい。