♪あたりまえ あたりまえ あたりまえ体操
夏はとても〜暑い♪
あたりまえあたりまえあたりまえ体操
散歩すると〜前に進む♪
あたりめえあたりめえ あたりめえ体操 OiOi!
とくに何も〜しない♪
…真体功の他に、あたりまえ体操をはじめたのだが、どうやらこれはある種のマインドフルネス、ヴィパッサナー瞑想に通ずる体操だな…。
ところでチンポって、ギンギンに反り返るとカッチョイイよね。真体功で反れる腰は、ギンチンと同じ。気合や鍛練でチンポもとい腰をキメれるものなのか?私にはわからないが、少なくとも真体功の腰は、いやらしいことを考えながら立てるのである!
いや違うか。リラックスして、キモチよーく立つのであーる。
でさらに、単にキモチイイを超える立ち方があります。ハラや腰を据えてるだけでは、イケない。
その姿勢からオープンハートします、すると(なんだかもうたくさんです、勘弁しておくんなさいまし、あふれんばかりの栄光にワタシはかたじけなくて涙があふれてしまいますウアア!)といったようになってしまうのです。立ってるだけで。
はて。これは、「タントラ姿勢」とでも言うべきなのか。
ヤントラもマントラもよくわからんし、なんでもいいが、そんなことの他にはとくに、何も、しない しない 夏。 リターントゥマイセルフby浜田麻里。