東風吹かば
匂ひおこせよ梅の花
主なしとて春をわするな
(菅原道真)
いままではこうしてこの筒に乗り、片足を高く上げて数秒止まって、足踏みをしていましたが、今日からは 、ココでスクワットをすることにしました(笑)。
もちろんシンタイコウメソッドですから、大腿四頭筋を膨らますのが目的ではありません。
そしていわゆる『体幹』を鍛えるつもりでもありません。
ワタシタチは肉体ではない ということを実感するためのメソッドなのだ(笑)(笑)。
私達が肉体ではないのとおなじに、猫も、木も、草も、猫や木や草ではない。
そうしたことを実感するためにわざわざＬＳＤとかの薬物に手を出す必要は無い。 シンジツを知ればいいだけである。いやシンジツを感じればいいだけである。
いや、シンジツであればいいだけである。
東風吹かば
匂ひおこすよ梅の花
主なしとて
春は春なり
