逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
(碇シンジ)
腰を丸めて腹圧をかける、旧タイプの強健術を、ふと、あえて やってみました。
私はこの運動法を否定していますから、普段やることはないのですが、いざやったらやったで、スゴい腹圧をかけられるようになってる(笑)。
ひたすら固くて鈍い身体でいるよりは、こうした運動をしたほうが１００倍イイ。
…ですが、疑問に思ったことがある。
肥田さんは、この運動をしていた頃から『正中心』と謳っていたんだっけ？
これは腹力であり、せいぜい丹田力です。
この運動のいい所は、当たり前ですがハラを鍛えられることです。ですが、、、本動作をゆるめたあとからならジワーとハラから体中にイイ氣が巡りますけども、緊張即弛緩という絶妙さは無い。『ゾーン』ではないのです。
そして私はおもいました。肥田さんが旧式運動に励んだことも、そして転換が起きたことも、必然の流れだったのかもなと。天の采配だったと。
横隔膜が固かったらダメダメです。豊かな横隔膜運動ができる身体は、強健をもたらすことでしょう。
だが、それは、個体としての強さである。
アクはミゾオチにたまるぞ
(日月シンジ)
身体に勁が通る(氣が使えるようになる)なら、なにも中国式武術とかでなくても、ラジオ体操だってかまわない。逆に勁が通っていないなら、太極拳をやったって軽めの肉体運動をしてるだけ。
NHK『みんなの体操』をボンヤリ眺めていたら、ムズムズしてきたので、真似をして動いたところ、新鮮な武術をしているようで実に愉しかった。
『どこそこの筋肉をどうのこうのしてください』などという解説が要所要所でされていたが、肉体筋肉体操をするのでなく、終始『勁楽』運動をすればよいだけだ。
『中心運動』にしたって同じ。強健術はできるけど他の運動はできないとかあり得ない。それでは強健術もできていない、つまり中心運動などしていないのである。強健術の動作に『慣れているだけ』。
ぶっちゃけ、正座で決められるシセイの程度が動作のポテンシャルです。そのシセイ以上の動きは叶わない。そのシセイから離れて何をやろうが、それは中心の伴わない過労です。あえて正座と限定しなくとも、たとえばただ直立したシセイのその程度、それ以上のものは出てこない。
『みんなの体操』『
道』『
ヨガ』などというパッケージはどうでもいいんです。ラッピングだけ上手くなっても自由自在にはなれない。むしろ囚われてしまいます。
日本人は特にラッピングを大事にする民族らしく、それはそれでとても良い面があるとおもいます。が、日の丸がマコトに象徴しているものは、ソコらへんの特性ではないとおもいます。ソレがあるからこそソコも大事にできるのです。
