2016-3-15 23:03

発氣ヨイ




久しぶりに新聞紙を打ち抜くエクササイズをしてみました。

やり込んでいた時よりは上手くできません。五枚 か６枚程度しか抜けませんでした。

片手でぶら下げて持ち、拳半分〜一つ分の距離から打ちます。

これが出来たら何だと言うのか、ですと？(笑) 筋肉や距離を使わず爆発的に力を出す初歩的な練習になるかと思います。

2016-3-15 12:41

コメントとは何ぞ？

コメント欄を受け付ける設定にしてみましたが…

普段からメールやライン等もやらないので、たぶん個別に必ず返事はしないんじゃないかと思いますけども、それでも何かコメントをしたい方(笑)がいましたら、宜しくどうぞ。

2016-3-15 02:21

弛舞流整体 ４６４９７＼(^o^)／

ちぶる整体がこの世に発生してそろそろ一周年です

そこで一周年記念キャンペインを実施することにするざぞなもし

対話セラピーは、６０分無料!! タダ。マネーフリー。

期間は本日より…終いは適当に気分で打ち切ります(笑)

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