今日は自身のボディワークについて記す。

地に足を付けない(意図的に足指で地面を掴まない)ようにする、なることによって、フワフワとしたりすることはない。むしろ意識、気は、スットーンとどこまでも下に伸び、｢自身｣は足裏よりはるか下まで伸び、地と自の境が無くなる。それは上も頭より上に抜けるものである。あろう。

今まで私がやってきたやれてきた動きはせいぜい｢気の利いたストレッチ｣
である。例えば肥田式強健術(自分勝手なレベルの)なら腰腹にギュウ！と力感が集まり、いかにも｢やってる感｣は得られるが、。…それも、もういらない。


たぶんね、こういう作業は実はずっと、らせんのように行ってるんだと思います。

…この記事すらいらなくなってきたが、一応残す(笑)。