ちぶる整体は、野口整体がルーツなわけでもなく、活元運動も、私は知ってはいてもマトモに実践したことはありませんでした。
だが、真向法第四体操と同じく、あらためて『ちゃんと』やってみた(多少アレンジはしてるが)ところ、、、もんのすごい良い体操だとわかった。シンタイコウ全体にも劇的とすらいえる効能ももたらした。
しかしじつはどんなメソッドであれ、行う本人の『準備』『シセイ』なりのものが返ってくるだけなんだ。テメエのシセイがモノをいう、だけなのです。
動画でないと４スライスの大胸筋(笑)をちゃんと撮影できひんのですが、 とりあえずこの、アン肥田式ライク(笑)な上半身を載せておきます
強健術をやった直後でないかぎり、腹は引っ込むんですよ。私の場合。
修行不足＆栄養不足なのかもしれないね(笑)
