筋肉を鍛えれば筋力が付くでしょう。ハラを鍛えればハラのある心身が身に付く。全身の総合力とかバランスとか何らかのワザを磨けば、それは得られます。

でも私は、何もしない。

整体、体術をするうえで、私は、自分も、それを受ける人も、すればするほど何もしなくて済むように、それをする。何かをするのは、何もしなくていいようにするため。何かすればするほどさらに何かをしなければならなくなるようなことはしたくありません。したくないのです。