坐禅はメンタル修行ではない、といつもおもうのです。完全にボディワークなのだ。　
シンタイとしてどう坐るか、それだけなのだ。　
心はシンタイに帰るだけなのだ。どのような心持ちでいるべきかなんて、そんなことどうでもいいじゃないか。シンタイに帰るという一心しかあるわけないじゃないか。　
シンタイはいつだってオマイさんの帰りを、黙って待っているのさ。