強健術には、脚の踏み込み運動があります。《踵からくる反発力》と表現されています。だが、それは、叩きつけるように脚を落とすチカラではないし、また、硬い地面に依った跳ね返りのチカラなのではない。

地面の固さや体重や瞬発力を使うようなら、それはただのスポーツである。


で、踏みつけからの反発力の上端は、下腹ではない。ところでこのスマホ、ハラという字にあのハラが変換されない。やっぱしこいつ、
《ハラがない》笑