けっこううまく出来るようになった。シンタイコウ初の有酸素運動だ。いやこれはシンタイコウオリジナルではないからシンタイコウではないけど。 
モンスター井上にとっての、ただのウォーミングアップとはいえ、これはすごくよい。というか、井上の超高度なボクシングを真似することは無理があるが、こういう地味な動作からは誰だって何かを学べる。イチローにも同じことが言えるとおもう。イチローのウォーミングアップやキャッチボールや素振りこそに、大事な何かが潜んでいるはずなのです。 
さらに言うなら。
たとえば合気道の塩田剛三さん。あの人のスンゲー技、あれを真似ようとかする以前に、あの人の姿勢、あれに近づいていかなければ、なんにも始まらないとおもう。