健康だけが取り柄のコリ菜さんですが、1週間前からの風邪が治らず、咳が止まらない( ；´Д｀)

咳するのって、体力を使うようで、昨日なんて寝ている時間の方が長かったかも（笑）


今日も、咳をしながら戻してしまったので、午前半休から1日有給に変更して、ダラダラ過ごしてます。

今朝は、産婦人科にも電話して、先生とお話させてもらえました。

ちょっと安心したので、わざわざ受診するのやめました。
こんなゴホンゴホンしてる人が待合室にいたら、他の妊婦さんにも迷惑だし。
もうちょっと寝てれば治りそうなので。



普段、あんまり風邪をひかないので、鼻のかみ方が分からなくて、やっとここ数年花粉症らしき症状が出始めたお陰で、鼻がかめるようになりましたが（笑）

今度は、痰の出し方が分からなくって(；▽；)


ょしたんに「カーペッ」ってやるんだよって言われても、咳き込んでる時にそんな器用なことは出来ないよ(･･;)

そうこうしている間に戻してしまう(￣◇￣;)

痰の出し方、勉強しないと（笑）



月末近いし、今は引き継ぎ中だし、普段だったらちょっと無理してでも出社しちゃうタイプなのですが、


先日、旦那さんの転勤のため、退職されたパートさんから

「私も二人目妊娠したんだけど、無理しちゃって流れたことがあるんだ。その時は6ヶ月だったんだけど、、だから絶対に無理したらダメだよ」

と言われて、私は大丈夫でも、お腹の人は大丈夫じゃないかもしれないし、

ゴホンゴホンと咳をしまくっていて、多分お腹の中も振動がいったり、力が入って窮屈になったりして苦しいかもしれないので、ここは休んだ方がいいなと判断しました。


幸い、職場の皆さん、めっちゃ優しいので、電話した時も「こっちは休んでも大丈夫だから」と言ってくれるので助かります。

本当の月末だと流石に入金とかあるし、休めないけど、今日は入金されてくるものないし（入金指示したかったのはあったけど、為替予約してるし）ゆっくり休んで、月末に備えようと思います。





昨日は、一歩も外に出なかったので、お家でたまごクラブに付いてきていた、ストレッチとか安産ヨガとか、そーゆうのをやってみました。



走ったり、ボール投げたりする体育は大の苦手ですが、マット運動？とび箱とかでんぐり返しとか、あとは、一人でやる縄跳びとか（大縄は入るタイミングが分からないのと縄が怖くて苦手）あーゆう地味な体育だけは何故か嫌いではなくて、（好きという訳でもない）

持久力はないけど、柔軟性だけは自信があります！



妊娠してからはやらないようにしてたけど、座って脚を開脚させて、前にペターって付けるやつも得意です(￣▽￣)！

毎日やってたけど、最近ペターってやってないから、身体が硬くなっていそうだなぁ(T ^ T)



ストレッチとかヨガとか、やっぱ、こういう地味な感じのやつ得意だな。

見本の人より、私の方が柔らかいなー(￣▽￣)と思いながらやりました（笑）


安産ヨガの本でも買ってみようかな。

DVDだと、プレステさんの操作方法が覚えられないし、テレビ観ながら出来ないし。


さて、もう一眠りしますかね。


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