どんぐり　ごはん　

昨日、久しぶりにジムへ行き、太ももが筋肉痛です。


座って両足で押すやつ、今までよりも重めにしたら、ソッコー効果あり



階段の上り下りや、歩くのもちょっと辛い


歩き方も変になるし


鍛えまくりの同期より、プロテインを飲むタイミングについて教えてもらってきました(´ω｀)



結局、いつでもいいって事(笑)






そんな中、明日は待ちに待ったw-inds.さんのライブなので、



プリン解消したいと思って


来週、ょしたんの弟さんの結婚式もあるし




毎度のことながらセルフカラーです



今まで、使っていたミルクジャムヘアカラーが店頭から消えてしまったため、


他のメーカーを色々調べ、試しに買ってきたのが・・・





ビューティーラボさんのふりふりホイップ

色は、フレンチショコラです。





デザートかなぁ

と、様子を見にきたコリたん。



ホイップって書いてあるし、ホイップクリームみたいな絵があるけど違うんだよね〜(笑)



染めた感じは・・・


色はなかなかいい感じ。



でも、染めてる過程がちょっとダメだ


臭うし、若干頭皮や目にしみる



ホイップは、３０回以上振ると出来るそうですが、



アットコスメさんにて“１００回以上振った方がいい”っとゆう口コミが多々あったので、


２００回ぐらい振りました(´ω｀)



太ももは筋肉痛だけど、上半身は筋肉痛じゃなくてよかったです




塗り終えてから、いつものようにラップをして放置しました(´ω｀)



３０分ぐらい放置して洗い流しました。



手持ちのトリートメントを使ったので、付属のトリートメントは使わなかったです。




たっぷりトリートメントつけたので、今の所激しい痛みは感じません




数年前に、プリティアで染めた時は、洗い流している時点で超ギシギシになったので、


同じ泡で染めるタイプなので、心配だったけど。


何とか乗り切った感じです(笑)





ょしたんが帰ってきたら、後ろとかも見てもらおっと


話題:ヘアカラー