話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

朝トレ後の栄養補給に、朝食は目玉焼きと切り落としスモークチキンのオートミールサンドを用意した。
味付け無しでチキンの塩気とオートミールバンズに塗った柚子胡椒マスタードの風味で頂く。
掌サイズだが食べ応え充分で、味も丁度良い濃さだ。
これにプロテインをデザートとして飲むと、身体のエンジンが漸く掛かるような気がする。
トレーニングをしてる時点でエンジン掛かってるんだろうが何となく。