話題:ひとりごと
今日は休みなので朝からフィットボクシングを１時間半程やったが、加圧トレーニングとクロストレーナーを少しやりたいのと、昨日やれなかった休会手続きをしなければならない。手続き期限が迫っている。
昨日、一ヶ月振りにジムへ行ってみて思った事だが、同じようなエクササイズでもテレビの前でひたすらパンチングするより、インストラクターを前にしてキックを織り混ぜてスタジオ内で周りを気にせず激しく動いた方が正直楽しいし、汗の出方も違う(此方は実戦に近いので当たり前かも知れないが)。
勿論、フィットボクシングは楽しいが、やはり家庭用ゲームだなといったところ。
とはいえ家で出来ないトレーニングをジムでやって、家でフィットボクシングやったら相当な運動量になりそうだなという事で活用していきたいと思う。
偖、行ってこよう。
