毎日 プレッシャーとの戦い…
多分、慣れるまでの辛抱だと 思いつつも、お休みの今日 朝起きると まるで水の中にいるように 耳が聞こえにくい
そして 物音のもつ振動だけが 響いてわんわんする…
軽い目眩を 伴う頭痛…微熱
更年期障害ですかね
お昼の12時頃 ほんの少し横になるつもりが 3時間も眠ってしまいました。
アロマエッセンスをたいて フラワーレメディでメンタルケアです
風が心地よいです
もう少ししたら トランプと 散歩に 出かけようかな…
フラワーレメディを入れたアールグレイの紅茶
と 焼きプリンが 美味しい
明日はスッキリしますように…
2011-9-8 17:34
メンタルケアと 疲労回復
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カテゴリー
プロフィール
性 別 | 女性 |
地 域 | 京都府 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | AB型 |
眠ったらスッキリしましたか?アロマでリフレッシュできるといいですね。
その症状が更年期なのか、そうじゃないのか分からないけど…
休める時は、ゆっくり休んでくださいね
あまり無理せずに…ね。
俺らもちょっとお疲れモードです
夏の疲れですかねぇ〜
かわいそうにぃ〜耳鼻科に行った方がいいよ
三半規管とか、調べてもらわないと私はスゴイめまいがヒドクて検査して貰った事が、ありますよ耳にも、栄養が足りない事があり、お薬貰って飲んでましたよ
何でも、更年期障害のせいにしないで、ちゃんとお医者さんと相談しましょうねぇ〜忙しい時ほど、自分を大切にしましょう
この記事が…気になって…気になって(*ToT)
仕方なかった……(>_<)
私ね……左耳が…難聴なんです…(T_T)
仕事が…激務の時に…聞きたくもない!!クレームばかりを…携帯電話で受けながら…運転してました(その当時は…違反じゃなかったからね…)
ある日…耳鳴りと共に…一定の高さの音が…(涙)
消えました……耳鳴りは…消えません!!
今も…左耳に…セミやジェット機を入れてる感じ(油)
お願いだからm(__)m
早目に…耳鼻科に…行こうね(*ToT)
じゃないと…女子高生でプリクラ\(^_^)(^_^)/
出来なくなっちゃうよ〜゜゜(´O`)°゜
フラワーレメディーは…*私も…頂いて♪
毎日…毎日…飲んでいます(^q^)
でも…症状が続く時は…迷わず『耳鼻科』だよ…ね♪
体調
よくなりましたか?
無理はいけないと
わかっていても
無理しちゃうよね!
仕事と家庭
奥様は大変です!
家族の方々の
協力も是非
そういえば
更年期障害は
人によって様々
らしいですが
少しでも軽く
終わると良いですね
天気のせいもあるかも?ね
自律神経の乱れでしんどくなったりするみたい
しんどい時は
寝ましょうね
私も、ストレスたまるとピーと耳鳴り吐き気がします。
お大事に
毎日緊張の連続で・・未だに気を抜くと眠いです。
おそらくストレスからくる耳鳴りだと思います。
ストレスとどう付き合っていくかが、今の課題。慣れるまでの辛抱ですよね・・
頑張らねば・・
ペキンさんのように普段から鍛えてるとよいのでしょうが・・
ほんまに・・えらいこっちゃ・・です。
旦那に、ストレスじゃないか?って言われて
たしかに・・
ちょっと色んな物事に対して 考え方を変えていく努力をしようと思います。
心配かけてごめんね。
耳鼻科ですか・・歯医者にも・・
あぁ・・怖い・・私のストレスって・・
今月の末に会社の健康診断が強制的にあります。
しょうがないので、行って来ます。
何とか元気です。
精神年齢と、身体のアンバランスが悲しい!!
実質平均して4、5時間・・・昼寝をしてもどうも解消できなくて・・
生活の改善していかなくては・・・
季節の変わり目は 気をつけないとね・・
ありがとう!!