季節の風

会社から、健康診断に行くように言われ、
先ほど病院へ行きました。

尿検査、心電図、レントゲン、血圧
聴力、視力
全て以上なしでの、メタボちゃん。

このわずか半年で、増えること10kg。
リバウンド半端ない。

ここ、一ヶ月は、腹筋、背筋と
ストレッチは何とか続けてきたものの…

筋肉量は多いと、体重計の表示には出るけど…
どうあがいても、メタボちゃん。

真剣にダイエットしようと思いながらも
帰ってキッチンの流し台の上に
旦那に入れたお弁当の残りのおかず、
無意識に口にパクッと入れてから、
これか…っと思った。

ちょっとづつある誘惑に
無意識のうちに負けてるようです。

これからの半年で、元に戻せるかしら…

職場は賄いつき。

とりあえず、間食はやめよ…
足に負担のない限り
歩くことから頑張ろう。


わかってはいたけれど、
紙面に数字で出ると堪えるわ…
元気なメタボちゃん…今日は若干凹んでます。