友達に誘われて、市営のスポーツジムに行きました。
20年程前に登録したまま、ずっと行ってなかったんですが、
たずねてみると、登録がまだ、生きていて・・
久々にいい汗流しました。
マシーンもずいぶん増えていて・・
それにしても・・ずいぶんこたえます。
体力が落ちてるし、無駄なお肉が多すぎる・・
これを機会にしめていかないとね。
「帰り、お茶いこうか?」
「行く、行く!!」
はい・・消費したカロリー取り戻して帰ってきちゃいました。
でも、楽しかったな!!
今度はいつ行く??
ジム&お茶・・
頑張って痩せるぞ・・!!
ジム&おしゃべりで・・・