今日はジムで久しぶりに体脂肪計に乗りました。減ってる！筋肉増えてる。大した差違じゃないかもだけど、確かに結果が出てくるのはとても嬉しいな。
体調が心配だから無茶するのはやめなきゃだなぁ。