息抜きしつつ

話題:スキンケア

寝るとか言っておきながらまた投稿。
なかなか眠れるもんじゃないですね。

最近、スキンケアすら億劫で
ほとんど何もやっていません。

今日は調子が良い時があったので
久し振りにきちんと。

資生堂のHAKUの化粧水を使った後に
ちふれの美白タイプのオールワンジェル。
これで結構保湿出来ます。

HAKUで揃えたいんですけど高いんですよね。
あと、面倒な時にはオールワンジェルを
多用するのでHAKUの乳液の出番がない。

コスメデコルテの美容液も最後に使ったの
何ヵ月前だろ…。
乾燥が気になって買って底が見えてるから
相当使ったんだろうけど
いつ使ったんだか覚えてないや。


顔と首だけは死守しないと
ファンデーションを買い替えないと
いけなくなってしまうので
美白ケアはきちんとせねば(´･_･`)

話題:おやすみなさい

今日も拍手がありました。
有難う御座います、励みになります。

安定剤がきれる前に眠れればいいな。

話題:メンタル

嬉しい事があった日でも
ほぼ決まった時間に堕ちてしまいます。
自然と涙が流れていく。

母親も更年期鬱っぽくて
時折、情緒不安定になって泣いています。

母親の凄いところは、見習いたいところは
堕ちてもそこまで気にしない、
空元気でも明るく振る舞える、
泣く時は子どもの様に大きく泣けるところ。

私は堕ちれば下を向くだけ。
そして涙が伝っていくだけ。
どうすればいいのか分からない。

大きく声を出して泣けばいいと
母親からは何度も言われます。
さらけ出すとスッキリするから、と。

でも、どうして泣いているのか自分でも
分からないから（病気のせいですが）
大泣きしようにも出来ない。


皆さんは堕ちた時、落ち込んだ時に
声を出して泣けますか？
しゃくりあげながら泣けますか？

話題:いや別にすごい大事な話じゃないけどさでもさ誰かに曖昧な返事で聞いてほしいことってあるんだよ、あるんだもんだから、適当に聞いてほしい話

今日、お昼頃にお風呂に入れたのですが
髪から身体まで全て洗えました。

どうしても気力体力が追い付かず
外出をあまりしない事も手伝って
今日は髪だけ、今日は身体だけ洗うという事を
繰り返していたのです。
（汚いとは、思わないで下さいね。）

それが今日は、全部出来ました。
当たり前じゃんって思われるかもしれませんが
私にとっては奇跡に近い事でした。
とても嬉しかったです。

久し振りの、嬉しい出来事でした。