話題:メンタル
憂鬱感が襲ってきて下を向いてしまったり、頭の中が空っぽになったり、何故か涙が出てきたり…。
そんな事が毎日ありますが、先日の一件で何となく視界が晴れたような、軽くなったような気がします。
ただ、やはり精神安定剤を飲まないと駄目な時が多いので、薬が効いているのではなくて、心の中で１番重石になっていたものがなくなっただけなんだな、と思いました。
ちなみに、仕事辞めていいよと言われた日は、言われた後の私は普段の私と全く変わらない元気な私だったそうです。
その次の日から３日間くらいは朝から憂鬱感に襲われましたが…。
