高校時代からの友人に会ってきました。
前日から不安で、いつも通り睡眠薬を飲んだのにも拘わらず眠りが浅かったのか妙な夢を見て、まさかの６時に目が覚めました。
いつもは夢も見ずに爆睡、目が覚めるのは８時か９時なのに…。
ちょっとした事も影響するものですね。
朝も不安で手足が震えていましたが薬を飲んでなんとか合流。
ファミレスで５時間くらい話していましたが、私は２時間経過した辺りからガクッと気分が落ちてしまったらしく、友人から何度も見つめられてしまいました。
友人も私が世間一般の方が想像するようなうつ病状態なんだと思っていたらしいのですが、いつもより暗いけれど普通に話せている事に驚いていました。
あと、私の症状にも。
うつ病自体は認知されていて受け入れられるようになっているのかもしれませんが、その中身についてはまだそんなに知られていないんだなぁと。
まぁ、私自身もそうでしたからねぇ。
帰宅後は動悸と息苦しさに苛まれました。
久し振りに会えて楽しかったですが、私にはまだ負担が大きすぎたようです。
