息抜きしつつ

前回の記事の続き。
というか、書き忘れたことを。

私は販売業で、店舗も小さく従業員も少数です。
仲良くさせていただいている先輩もいらっしゃいます。

店長は普段からあまり気付かないのか気付いているが無視しているのかは分かりませんが、先輩は私の体調が優れない時はいつも気付いてくれていました。
ですが、今回のうつ病に関しては気付かなかったみたいです。
もしかしたら、ちょっと様子がおかしいな、くらいには思っていたかもしれませんが。
とにかく、両親も先輩も、私が出勤出来なくなるまで私がうつ病だとは気付かなかったんです。

私自身も思いもしませんでした。
だから無理な話しかもしれませんが、やっぱり、どこかしら悲鳴をあげていた私に、気が付いてほしかったなって。
少し寂しくて悲しくなりました。

幸い、私に精神科を勧めてくれた他店の店長さんもうつ病経験者だったので、お話をすることでその場では気持ちが軽くなりましたし、精神科へ行く、という選択肢を得ることが出来ました。

誰かを責めたいわけではありません。
なかなか気が付かない病気であることも承知しています。
ただ、寂しくて悲しい気持ちになった、というだけのお話です。

うつ病になりました。
診断されて10日くらい経過しました。

今年に入ってから少しずつ、自分でも気付かないくらい少しずつ変化していったらしいです。
おかしいと思い始めたのは２月末。
あまりにも物忘れが酷くなり、やる気もおきなくなりました。
そのまま出勤していたら今度は手の震えが止まらなくなり、息をしている筈なのに肺に酸素が入っていかないような酷い息苦しさに苛まれる日々が続きました。

３月半ばに他店に応援に行った際、そこの店長さんから精神科へ行く事を勧められました。
抵抗感はありませんでした。

休みが合わず、予約がなかなか取れず、病院に行く３日前から朝大泣きして、出勤日でしたが外へ出ることが出来ず、過呼吸になり電話も出来ないという事で親に電話をしてもらい、予約日まで有給。
そしてメンタルクリニックへ行ったら、うつ病と診断されました。

そんな感じで今は休職中です。
とにかく何も考えずに寝ること。
やりたいと思った事だけをすること。
それが今の仕事です。