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……とはいえ仕事に行かなければならないと言う事実が重い。

本当は、お休みでした。
けれど急遽出勤せねばならない事態（ミスとかそう言うのではなく、スケジュール的な問題）になりました。
今月は、元々お休みだった所で出勤しているのを2回やっているので、元来設定されていた休日日数よりも少ないのです……！！！

来月と再来月でそこは調整しようかと思います。

今夏は暑さでなかなか体力的にもきつくて、仕事の日は職場で、休日は家で、熱中症の症状が出る状態で経口補水液と清涼飲料水必須！！！

運動不足も相俟ってそうなってしまうのでしょうけれど。
体力がないのもどうにか改善しなければならない案件ではありますが、体力作りとは。状態です。
正直、時折朝駅までダッシュすることもあるのですが（笑）、その時はかなりふらふらです。
立っていられるだけでも褒めたいくらい。
ランニングとか今の環境下では自殺行為に相当しますね（笑）

近所のホットヨガとかに通えばいいのでしょうか？？？体力つくのかな？？？