話題:ダイエット

ストレス解消方法が食べることだったので、ぶくぶく肥えてしまいました。
ベスト体重から ＋５kg ですよ。

５kg...

肥えるのは簡単なのに痩けるのは苦労しますよねぇ。
とりあえず、食事制限するのと、鈍りきった身体を軽く鍛えることにします。
ストレスは溜めないように。