女心は秋の空」と言いますが、男心だって同様に移ろいやすいものです。あまりにもしつこい女性は鬱陶しいとして嫌われますし、かといって、余りにも淡泊に接すると、この女性は自分に気が無いのかと疑い、別の女性を探し始めます。
愛されるノウハウも、コツを間違えると、逆に愛されない女になってしまいます。自分では、こうすれば相手に愛されると思って行動しても、多用すると嫌味になってしまい、逆に彼の心はあなたから離れて行ってしまい、別れの種をまいていることだってあるからです。
■相手への気遣いもほどほどに
例えば、いつも仕事で忙しい彼が、めずらしく、食事を誘ってくれたら、あなたはどうしますか?
忙しい彼を気遣って、無理をしないよう返事をします。それでも、誘ってきた場合に、これもまた気遣って、時間がないから無理をしないようにと返事をすると、相手は、「これほど誘っても断るのは、自分に気が無いからだ」と勘違いするかもしれません。
そう、相手を気遣う優しさには、時として、相手の気持ちをすり減らし、誤解を与えるという反作用を引き起こしてしまう可能性があるのです。
ですから、彼の会いたいと言う気持ちを無視し続けるのは、気遣いと言う愛ではありません。
相手を気遣って断る場合も、誘ってくれて嬉しいと言う気持ちも併せて伝えることが大切ですし、１回目は断ったとしても、2回も誘ってくれることは、それほど自分に会いたいのですから、喜んで応じましょう。
■ヤキモチは口に出して言おう
彼が別の女性に興味を持った時、ヤキモチを妬くのはあなたにとって当然の行為かもしれません。そうすることで、彼の心をくすぐることが出来るかもしれません。
でも、ヤキモチの気持ちは、口に出して伝えましょう。メールや手紙などの形に残るもので伝えてはいけません。後で読んだとき、嫌でもあのときの嫌だった感情が戻ってきてしまいます。
■涙は、女の武器?
涙の女の武器と言いますが、たしかに、ホロッと涙を流す女性にグッとくる男性も少なくありません。
しかし、ただ泣けば良いというものではありません。例えば、喧嘩をしている時に泣き出すと「泣けば許されると思っている」と逆ギレされかねません。涙を見せるのは、喧嘩をして解決した後です。その方が、男性にとって可愛く見えます。
婚活で会話を楽しむには
PPVとはPay Per View(ペイ・パー・ビュー)の略で、有料動画サイトの場合だと、動画1本ずつに対して課金されるシステムのことです。サイト上の動画が全てダウンロードし放題の月額定額と対照的なシステムと言えます。
PPVは月額定額制に比べ割高となりますが、PPVでしか配信されていない動画もあるので状況に よって使い分けるのが良いでしょう。
次に、DRMとはDigital Rights Management(デジタルライツマネジメント)の略で、デジタルデータコンテンツの著作権を保護する技術のことです。
有料動画にこのDRM制限がかかっている場合は以下のような制限があります。
■ダウンロードした後、決められた一定期間を過ぎると動画が視聴不可になる。
■ダウンロードしたPC以外にコピーすると、動画が視聴不可になる。
■サイトの会員を退会すると、ダウンロードしていた動画が視聴不可になる。
基本的には、日本国内の有料動画サイトではDRM制限をかけているところが多いようです。
これに対し、海外にサーバーがある有料動画サイトの殆どは動画にDRM制限は掛けないため、DRMフリーとなっています。
ユーザーにとっては、DRMフリーの方が良いに決まっておりますので、入会を検討しているサイトの動画にDRM制限が掛かっているか否かは、事前にチェックしておきましょう。
チャットレディの健康管理
子供の学歴は親の収入に比例するといわれております。親の収入が高いと子供の教育費にそれだけお金をかけることができるからです。
1人の子供が大学を卒業するまでに必要なお金は約2000万円とも言われております。これが、2人だと4000万円にもなります。
年収が300万円代の世帯が多い今日、これだけの大金を子供のために出すのは殆ど不可能に近いでしょう。正に、貧乏人が貧乏人を生む状態なのです。
子供の教育費をどうやって捻出するか?これは、妊娠が分かった時点で検討を始める必要があります。
子供は、成長すればするほど、塾、習い事、学費がどんどん増えて行きます。これを年収だけでまかなうのは、結構大変なことです。ましてや、夫婦どちらかに万が一のことがあれば、残された家族の経済的負担は大変なものになります。
こうした事態に備えるためには、学資保険がありますが、これに加え、万が一に備えて、夫の保険に逓減型の定期保険（保険期間20〜25年、保険金額1200万〜1500万円程度のもの）や収入をカバーできる収入保障保険に加入することも考えましょう。
「ライフプラン表」を作ろう
トレーニング前のウォームアップは、トレーニング効果を最大限にあげる為に行うもので、これによって、筋肉と関節を温めることができます。
呼吸は、急激な血圧の上昇を防ぐために必要で、ウェイトを下ろす時に息を吸い、上げる時に息を吐くようにします。
大筋群（胸・背中・脚）は筋肉が大きいため、疲労させるにはトレーニング量を増やす必要があります。その目安は３〜５種目３〜５セットです。逆に、小さな筋群は（腕・肩）は２〜４種目２〜４セットが目安となります。
適切なウェイトを使いましょう。むやみやたらに重いウェイトを上げるのではなく、安全に行え、かつ、できるだけ重いウェイトを使用しましょう。
この方が、多くの筋群を働かせる事ができるため、筋肥大を促すことができます。また、怪我の防止にもつながります。
初心者はバランスのとりやすいマシンでしっかりと筋力や筋量をつけましょう。マシンは初心者でもバランスを崩すことなく、しっかりとしたフォームでトレーニングができ安全性も高いからです。
しかし、関節の可動域が限られる為、より多くの筋群を動員することができません。このため、レベルが上がれば、より多くの筋群が使われるフリーウェイトで、更なるトレーニングレベルの向上を狙いましょう。
筋トレの基本
