ねすでいれきがきつ←

なんかこんな話題を見つけたし、折角だから

話題:自分の睡眠について 

まったく自分でも不思議なんですけどね
６月頃っていつもどうも眠れなくなるんです。
まぁ基本夏ほど眠りが浅くなるんですよね

冬はこれでもか、あほかっていうくらい眠るくせに
冬眠したい願望のあらわれかｗｗ


暑いためなのか、時期的に仕事が忙しいからか
どうもこの時期は苦手ですねぇ

寝るのってどうするんだっけとか考え始めたら
もう泥沼化ですよ・・笑

睡眠時間が短くても、効率の良い睡眠ってあるらしいですね
目覚めすっきり☆な方法を目ざすために
まず今ブログを書いちゃってることがNGなんですけどｗ

認知能力にも睡眠は関わっていると言うし
自分の睡眠パターンをしっかりつくりたいなぁ

最近週１くらいコミュ で喋ってる

ん、やっぱ楽しいねぇっと

頻度まったく高くないからコミュ参してくれた人でそれっきりとかあるけどｗ
でも自分が楽しければいいかなーと

リアルに疲れた時にフラッと立ち寄ってる感じです
昔よりさらにやる気無い感じでしてるから
なんかいいよねぇｗｗ本当に息抜きになってます

そうそう、この間言ってたメンヘラちゃんがやっと落ち着いてきました
たぶん彼女の自分の方の生活が充実しているのかなと思ってます
それか、私をさげすむことに飽きてくれたかｗ

どちらかはわからないけど、これで私の生活に平和が訪れた

リアルもネットもどっちも楽しんで生活していけたらなって思います
いっぱい絡んでＮｅ☆

1人でいつも通りにもどろうとしてるのに、蔑まれたりネタにされたり茶化されたり

私に追い打ちをかけてるのでしょうか


それと、めんへらちゃんは相変わらずめんへらで、なぜか私のことお気に入りらしいけど、
一緒にいると嫌な部分とか暗い気持ちが巻き込まれそうになる。

私が別れたと知ってから連日のようにめんへらちゃんからLINEがくるんだけど、
どうもその内容が私を蔑むもので

私を、というか、彼女にとっては「付き合っている」という肩書きがないひとは
どうやら蔑みの対象になるみたい。

なぜか私の仕事にまでケチつけてくるし
彼女とは確かに同業者ではあるけれど、同じ職場ではないから、
そもそも何も文句つけられる筋合いはないのに。

病むなら1人で病んでくれ
こっちが病みそうだわ

人を見下して自分を保ってる彼女は前からのこと。
でも今のまま続くようなら彼女との関係性をもっと考えないとこっちがもたないわ


縁を切るとか


彼女のめんへらぶりは、他の人にはあまり発揮されていないようなので、
彼女と縁を切るためには、きっと他の大事な人とも縁を切らないといけなくなるんだと思う。
さて、どうするべきかな。

イライラモヤモヤ