軽い鬱になる時
 女性ならみんな
 あると思います



 目に見えるものが
 全てじゃない



 見た目と中身
 外見と心は
 違います



 本心を素直に
 表現できる人は
 そう多くない



 みんな心の中に
 人には見せない
 デリケートな部分があり
 それに悩んだり
 落ち込んだり
 苦しんだり…



 ストレスを抱えて
 憂鬱を繰り返し
 過ごしていく



 でも時には
 気分の波を
 コントロール出来ずに
 他人とぶつかったり
 上手く行かなかったり



 そんな時は
 ひとりになって
 ゆっくり休んで
 ストレスを解消する



 だから
 ひとりの時間は
 貴重で大切な時間



 バスタブに
 半分までお湯を溜めて
 ゆっくり半身浴*゜



 aromaは甘い香りの
 ゼラニウムで*゜
 イライラを解消してくれます



 夏はシャワーが多いので
 身体もストレスを流せません…
 半身浴でゆっくり
 リラックスしましょうね*