[半身浴]

　肩まで浸からずに
　腰から下だけの入浴のこと

　ﾊｰﾌﾞや精油を入れて
　30分くらい浸かります

　ぬるめのお湯に
　ゆっくり浸かることで
　ｲﾗｲﾗ解消、ｽﾄﾚｽ解消に
　ﾀﾞｲｴｯﾄや生理痛にも
　効果があります

　眠れないときも
　半身浴でﾘﾗｯｸｽを＊゜