前の反省していた話の後〜
けー君が大会から帰ってきて、謝らなくっちゃ〜と思っていたら、けー君が先に謝ってきました ！
「いーちゃん、朝はごめんね！いーちゃんが嫌がってるの分かってたのにぎゅーしたくって！苦しかったね？」
あれあれ？
だから私も素直に「私もすぐに怒ってごめんね。大好き」が言えました！
そして、夜寝れるようになる対策の番組をタイムリーにやっていたので、それを実践！
寝る2時間前からスマホとPCは控える
はちみつをスプーン一杯分摂取
頭皮と顔のマッサージ
まだ2日間しか実践していないけど、今のところは日が変わる前に眠れているかな。
目をつむってみて、「ん？やっぱねれない？」
と思ってスマホを触りたくなってしまうのをぐっと我慢。
スマホ中毒だったのかな？
朝、いつもけー君が「寝れた？」と聞いてくるんですが、
久々に寝れたよと言うと。
「よかった。本当に心配してたんやからね。よかったね」と。
優男やなーーー！！！
あまり心配かけさせないように、しばらくはいいと言われることは続けていきたいの！！
2日間規則正しい生活ができただけで、すごく肌の調子がよくなったの
寝る前の蜂蜜も美容効果があるって言っていたけど、睡眠もとれているし、なんだかよかった！！
