アイアム・アンチチェリーパイ

4月18日


60.1�s(±???)


11:05
・さぼてん弁当892kcal
・グレフル半分42kcal

20:45
・韓国風みそ汁100kcal


1034kcal / 1400kcal (-366)



・ジョギング15分

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なんだか気分が優れない。

ジョギングしてたらアスファルトのくぼみにつま先ひっかけてそのまま転びました。
膝から血が出て汗も染みるからそのまま歩いて帰った。
転んだ瞬間すごく情けなくて恥ずかしくて惨めで悔しくてすごい辛かった。
道中、知らないうちに涙も出てきた。
家帰ってみれば親は喧嘩してるし居心地悪くてさいあく。

何してんだろ自分。つらい…。

4月17日


??.?�s(±??)


11:50
・豆乳118kcal
・韓国風みそ汁60kcal
・ミートソースパスタ444kcal

22:00
・餃子200kcal
・焼き鳥80kcal
・レタスサラダ3kcal


905kcal / 1400kcal (-495)



・キャメロン

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もー生理早くきてイライラする

4月16日


59.0�s(+0.1)



・豆乳118kcal
・韓国風みそ汁110kcal
・トースト248kcal

13:10
・ごはん252kcal
・卵焼き80kcal
・ウインナー100kcal
・いか天96kcal
・牛肉コロッケ83kcal
・野菜生活柑橘系97kcal

18:15
・トースト248kcal
・大根の煮物13kcal


1445kcal / 1400kcal (+45)



・ジョギング20分

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さっそくカロリーオーバー。
●にたい。