4月1日
59.4s(-0.1) … 34.1%(±??.?)
19:30
・豆乳118kcal
・ステーキ480kcal
・レタスサラダ10kcal
20:50
・シュークリーム204kcal
812kcal / 1400kcal (-588)
・
→ ×
オール明けで8:00就寝だったので、起床は18:00でした
あんだけ食べたのに少し減ってる
あの後6.5時間カラオケに突入したからかなー
3月31日
59.5s(-0.3) … ??.?%(±??.?)
11:00
・豆乳118kcal
15:30
・ホットピーチティー19kcal
・フレンチフライポテト274kcal
18:20 21:00
・わたみん家コース料理???kcal
502
(+α)kcal / 1400kcal (
±???)
・カラオケ
22:30 5:00 → ×
この日は恩師の送別会&同級生会でした。
食事がコース料理だったのでカロリーがまったくの未知
まーお腹いっぱい食べてしまいましたが楽しかったので良し(
*´ω`
*)