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2013-4-12 14:58

27日目

4月11日


59.4㎏(+0.1)


8:40
・豆乳118kcal
・ケチャップライス375kcal

13:10
・ご飯252kcal
・卵焼き80kcal
・ウィンナー100kcal
・豚テキ127kcal
・エビ寄せフライ69kcal

19:40
・焼きそば316kcal
・スティックメロンパン272kcal


1709kcal / 1400kcal (+309)



・ジョギング30分

→ △




びっくりするくらいの過食(；´Д｀)
生理前の食欲ってなんでこんなに抑えられないんでしょうか…
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