話題:ダイエット記録。
体重59.6kg
体脂肪28.7%
一昨年くらいに買った靴を久しぶりに履いたら(合わせて三回目くらい)右足の薬指の皮が剥けました。
左足の小指は水膨れ。でも長時間履いてられるようになって嬉しい。食欲が戻ってきそうな予感。気を付けよう。
2012-6-30 01:33
何かに一生懸命でありたい。
そういう私はすき。
話題:今日食べたもの
朝@9:00
トマト
キャベツにんじんねぎ油揚げ高野豆腐の味噌煮
ご飯 半分
昼@12:30
山掛け豚丼 半分ちょっと
間食@15:00
豆腐チョコチップスコーン
夜@22:00−23:30
韓国風蒸し鶏サラダ
海鮮マリネサラダ
カルボナーラ風焼きリゾット
鶏唐揚げユーリンチー 1個
アボカド甘海老の生春巻きバジルソース 1本
キウイグレープフルーツジュース
マンゴーパイン
マンゴーパイングレープフルーツと何かのカクテル
杏仁豆腐 1口
棒々鶏ごま和え 2口
夜久しぶりに小学校からの友達と居酒屋行きました。いろいろ喋ってスッキリ楽しかった!
また行きたいぜ。いきなり誘ってごめんね! 乗ってくれてありがとう!
美味しかった。けど最近あんま夜食べないし、アルコール久しぶり過ぎて胃が痛い。というか変な感じ。いっぱい詰まって冷たい。身体はぽかぽか。ほろ酔い。気分良い。落ち着いてる。
身体軽くなるとたくさん歩ける。少しくらい踵高くてもあまり痛くないし。
いいこと。とりあえず腹筋の無さが異常だった。からがんばろー。こんな腹筋ないと思わなかったわー。これは下腹脂肪でたるんたるんになるわけだよ。
2012-6-29 00:01
拍手ありがとうございます(`・ω・*)/
はい、朝からこの
話題:今日の服装(おデブ)。
トップス→姉様のやつ
カーデ→忘れました
スカート→Zizeで買った
今日はいつもの倍くらいのウェッジソールです。めちゃふくらはぎにきます。最早何しに学校行ってんの? って感じ? なんでこんなオシャレ(笑)してんのかしら。
でも今日はこんな気分だから。
私、どうなりたいのかな。
とりあえず今はすごく構ってちゃん。行き過ぎないように気を付けなきゃ。服装も、性格も。
客観的に誰かに見てもらわなきゃいけない。と思う。
2012-6-28 09:44