透水層。

足がなんかめっちゃかゆい。
かゆいかゆいがまんできん！うぁあああ(´;ω;｀)

◎朝
煮物お椀１杯
雑穀入り野菜煮
ご飯お椀半分
トマト半分
レタス１枚

◎昼
煮物の卵とじ
ご飯
レタス２枚
トマト半分
アーモンドチョコガレット
フィナンシェ
バウムクーヘン

◎夜
苺のタルト
モンブラン
アーモンドヌガーのクッキー
鱒寿司おにぎり
いなりおにぎり
チーズ肉まん

◎帰宅後
煮物
雑穀入り野菜煮



しにたい。くいすぎ。

◎昼
たい焼き２個（カスタードとあんこ）
三色だんご
雑穀入り野菜煮
フラン穀物香るほろにがショコラ１袋

◎サークルK
小悪魔ダンジュ

◎セブイレ
グラタンコロッケ
スイートポテト
バウムクーヘン

◎ローソン
エクレア
からあげクンにんにくマヨ
キングサーモンおにぎり

◎帰宅後
煮物
雑穀入り野菜煮



買い込んですぐ食べちゃうのは悪い癖だね。その上食べ過ぎちゃう。
バイト後のコンビニはしごなんか一日のご飯メニューだろ。やばし。金は無くなるけど脂肪は増えるし、財布は軽くなるけど身体は重くなる。風呂入って寝なきゃ。明日もバイト。朝から。今日は昼からだったな。

今日のご飯。

◎朝
煮物お椀１杯
ご飯お椀１杯

◎昼
アメリカンドッグ
鯵ご飯
生チーズシュー
唐揚げマヨおにぎり

◎夜
牛わさび焼き肉おにぎり
煮物一口
ご飯一口

サラダうどん（500）
フライドポテトたくさん
トマトガーリックソースたくさん
目玉焼き
チーズ乗ったハンバーグ一口
抹茶ロールケーキ2/3
ガナッシュチョコケーキ二口
チーズケーキ一口

話題:今日のおやつ

修理に出したままだった携帯を取りに行ったついでにコンビニ振り込みしてきた。私のバイト代が…一気に半分に／(^O^)＼
そのコンビニに行った際、姉様におやつ買ってもらた！ 写メのリッチアイス様と焼きチーズケーキと濃厚カフェオレ。うまかた。次はミルフィーユのが食べたい。


ちなみに朝。
長崎カステラ
茹でブロッコリー
レーズンパウンドケーキ １切れ
リーフパイ 半分
フランボワクッキー
練乳フランスパン
スイートポテトデニッシュ 半分
トッポカスタードプリン １袋
シリアルクッキーチョコアーモンド
ペンギンチョコ小


はいはい今日はバイト休み。食いすぎ。