透水層。

06/29
≫朝
根菜入り野菜炒め、ご飯半分、はんぺん、スゴイ大豆ヨーグルト、ブロッコリー、かき揚げ２個

≫昼
しそ雑穀ふりかけご飯、ミニトマト、根菜入り野菜炒め、かき揚げ、ブロッコリー

≫夜
スイパラ！


寝てない分ご飯で元気を保ってるのか？

外人は、嫌いです。

06/28
≫朝
野菜の豚肉巻き、混ぜご飯大盛り１杯、味噌汁、ミニトマト、レタス、カフェナッツデニッシュ少し

≫昼
野菜の豚肉巻き、混ぜご飯、ミニトマト、レタス、ほうれん草の胡麻掛け

≫おやつ
混ぜご飯おにぎり、スモールトリプルアイスワッフルコーン（マンゴココパイン、ピーチメルバ、チョップドチョコ）、スモールトリプルアイス少しずつ（ナッツトゥーユー、オレオクッキーアンドクリーム、抹茶アイス）

≫夜
焼きナス、味噌汁、きゅうり半分



ふー。今日は学校終わってからイオン行きました。ちょうど駅から帰ってる途中に、姉様からメールが来ましたのでね。３１行ってトリプルしてるから食べて（奢ってもらった＼(^O^)／）、ふらふらして姉様の買い物にお付き合い。やせなきゃやびゃあああ。
最近の服屋さん、Ｌないから…。ＭとかＳばっかし。着れないことはないけど格好悪い。はーぁ。

06/27
≫朝
野菜と豚肉の和風醤油パスタ、

≫昼
野菜と豚肉の和風醤油パスタ、ナタデココのジュース１口

≫おやつ
しそ雑穀おにぎり、チョコチャンクスコーン、カフェモカチョコチップフラペチーノクリームなし２番目に大きいサイズ、カフェナッツデニッシュ？２口

≫夜
混ぜご飯半分、味噌汁、パイシュー、ピルクル少し



ひー暑い。気持ち悪い。

オンゲやり過ぎたね！課題！やらなきゃっ。
うぁあああぁあ楽しいね(o^∀^o)゜。

水曜日は母様とスイパラ（予定）！金曜日は初車校！土曜日は友達とスイパラ！日曜日は草取り！甘い物は止められない！シェリエドルチェのパイシューうまい！吐きそうなくらいうまい！混ぜご飯大好き！学校楽しい。勉強も楽しい。今の所（笑）明日何着ようかな。
はっ、木曜までのやつ書かなきゃ。レポートも書かなきゃ。手書きとか鬼畜だろぃ(^w^)日にちがないぃい。

私なんかあの子に避けられてる気がする！結構ショック。

06/26
≫朝
睡眠中

≫昼
季節の温野菜サラダ、海老グラタン１口、野沢菜ちりめんご飯、味噌汁、漬物、おろしポン酢の鮪の竜田揚げ２つ、千切りキャベツ少し、大根のそぼろ煮、こんにゃく入り根菜きんぴら

≫おやつ
蒟蒻畑１個、飴

≫夜
ご飯、根菜きんぴら、魚の竜田ロール２つ、ビスケット４枚



アイロボット何回見てもいいなぁ。主演の人好きだわ。

家から汗だくとか。百均で買ったはずの巾着がなかった。今朝家出てから気付いて取りに帰り見付からず、締め切った部屋が暑過ぎて汗だくで猛暑に急いでまた汗まみれです。
なんか扉のねっちょりしたやつクリアバッグに付いたし(ノ□｀)

06/25
≫朝
ご飯、根菜きんぴら、たっぷりコーンサラダ、ミニトマト４個、ストロベリーレアチーズケーキ

≫昼
豚汁、枝豆、サーモン２皿、大トロびんちょう１貫、海老１貫、魚の竜田ロール１つ

≫夜
季節の温野菜サラダ２個



まじサラダうまい。朝のサラダはレタスと茹でたキャベツ、人参、ほうれん草、オクラ、ホールコーン１缶、ミニトマトです。丼でいただきました´｀*
サーモンやたらうまい。

もうすっかり夏ですねぇ。じりじりと太陽が皮膚を焼くあの感覚と室内に吹く風がまさしく。意味もなく勝手に懐古的になってしまう。

そうそう、今日は夕方頃外が涼しかったので無駄に走ってみました。体力の無さが異常でした。肺の持久力が(´^w^｀)そして汗だく。気持ちよかった。

車校はなんか面倒そうだなぁと。免許早く欲しいっ。