今日は木曜日新年最初のマルシェたまフィットネスでした。今日はでかいボールを使った運動でした。新年最初と二週間ぶりだけあって何時も以上に疲れました。毎週木曜日の１時間が楽しいんです。疲れますが。フィットネス終了後はフィットネスやメンバーと喫茶店でお茶しました。アイスミルクティーとショートケーキを注文しました。美味しかったです。お話しも楽しいです。その後面接がありました。
帰りは京王ストア聖蹟桜ヶ丘店で３０％引きになった牡蠣と広告の品のサーモンなどを買いました。京王アートマンで路線図カレンダーと京王線カレンダーを３０％引きで買いました。新幹線カレンダーはまだ安くなっていません。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。日経産業。朝日小学生新聞。日本農業新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。東京中日スポーツ。デイリースポーツ。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少し以上おかしいです｡少し以上痛みがありました｡頭が重たい時は少し以上ありました｡頭が痛む時は少し以下ありました｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時は若干ありました｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干ありました｡手の痺れはほとんどありませんでした。今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡血圧は若干高かったです。今日は若干暖かかったです｡
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
