本当に効果のある育毛方法は？

育毛剤や食生活など、日々の生活の中で育毛を進めることも可能ですが、より効果の高い育毛治療を受けたいのであればやはりクリニックを利用するのが良いでしょう。


投薬治療は効果が出るまで時間がかかるため、長期間そのクリニックのお世話になるでしょうし、植毛を行うとなると施術の費用が気になります。


複数のクリニックのカウンセリングを受けておいて、自分にピッタリのクリニックを探すことが大切です。


育毛専門クリニックの多くが無料カウンセリングを受け付けているでしょう。


育毛剤を効果的に続けていくためには、頭皮の汚れをきれいにしてから使用していくことが大事です。


頭皮が汚れたままの状態で使ったとしても、頭皮の中まで有効成分が浸透しないので本来の効果を受けることができないのです。


そのため、お風呂に入った後の就寝前に使うのがもっとも効果的です。


いつも口にする飲み物も、育毛に関係してきますから、確認してみるといいでしょう。


水分を補給する目的からいえば、ミネラルウォーターに優るものはないでしょう（スポーツドリンクは糖分が多すぎます）。


水道水だと塩素などが育毛にはあまりよくありません。


浄水した水でもいいのですが、できればミネラルが摂れるミネラルウォーターを飲むといいでしょう。


それに、糖分を摂り過ぎると育毛を妨げるので、砂糖入りの清涼飲料水は我慢できるようなら止めておいた方がいいです。


温泉の効能は様々にありますが、実は、育毛や頭皮のケアに適している温泉があります。


育毛に適した泉質とは、酸性の温泉です。


この泉質の特徴である毛細血管を広める働きのおかげで、滞っていた頭皮の血行が促進されます。


酸性の性質を持つ温泉は、主に炭酸泉と硫黄泉ですが、国内では硫黄泉の数が多いようです。


ですが、肌に与える刺激が強いという側面もあるため、敏感肌の人はあらかじめ医師に相談した方が良いでしょう。


現時点で、育毛治療薬として厚生労働省から認められている薬は、ミノキシジルとプロペシアの2つしかありません。


これら2つのうちプロペシアの方は内服薬として販売されており、外用薬として売られているのはミノキシジルの方です。


ミノキシジルには内服薬のタイプもあります。


しかし、現在の日本国では薄毛治療薬としてはまだ認可されていませんから、個人輸入が基本的な入手方法となるでしょう。