本当に効果のある育毛方法は？

失敗したという人の話に共通点があるように、成功談にもなんらかのコツといった共通点があります。


髪全体のボリュームアップを実感したいなら、発毛した毛を充分成長させ、長く維持することが基本的な骨子になります。


それには抜け毛を招いている習慣や原因を見つけて改善することです。


原因がひとつなら簡単ですが、複数の生活習慣が絡み合っている場合もあり、個人で対処できるものもあれば、皮膚科での治療が必要なものもあります。


ですから、まず見つけることが肝心ですね。


それから対処していくのです。


効果がないといってさまざまな育毛剤を試してみる人もいますが、どんなに評価が高い製品でも、抜け毛の原因となっている生活習慣をそのままにしていると、なかなか髪全体のボリューム増にはつながりにくいでしょう。


せっかく育毛に取り組むのですから、充分な効果を得るためにマイナスは積極的に排除していきましょう。


その上で育毛へのプラス要素を増やしていくことです。


プラスばかりに目を向けるのではなく、両方のバランスをとることが大事です。


頭皮や毛乳頭に大きなダメージがあると、回復には相応の時間がかかりますので、その間は育毛剤が使えなかったり、使用しても効果が薄いです。


早めの対処が何よりも推奨されます。


髪の発育に一役買うものというと、意外とたくさんのものが挙げられます。


そのうちの一つとして挙げられるのが、はちみつです。


はちみつには、ビタミンＢ１・Ｂ２・葉酸などのビタミン類がたくさん含まれ、ミネラル(カルシウム、鉄など)の含有率も高いことで知られます。


蜂蜜と胡麻を一緒に摂取すれば、お互いが働く上でいい影響を与えますから、混ぜ合わせてバターのかわりにパンにぬるなどして、毎日、献立のどこかに活用するよう意識してみてください。


また、はちみつ＋シャンプーあるいはリンスといったように、ヘアケアに活用することもおススメです。


シャンプーやリンスの使用感をマイルドにすることができます。


育毛剤を使って育毛をスタートしたのに、効果が分からずがっかりしている人の声をよく聞きます。


でも、実はそれが当然で、育毛剤とは元来一朝一夕に結果となってわかるものではないのです。


試用期間としては、だいたい半年を区切りにして使ってみて初めてわかります。


当たり前のことですが、育毛剤に頼りっきりになるのではなく、生活習慣の見直しも欠かせません。


クリニックで薄毛の原因を診断してもらうのは躊躇われて、自分で改善できないかと、民間療法的に一人で努力を続けている人も多いと思います。


それでも、何をやっても効果を感じられないことがあれば、育毛外来で診察を受けることも考えてみてください。


病院の中でも薄毛の改善を専門にしているクリニックは、今では沢山あります。


多くの人が悩まされている問題であるということです。


薄毛の悩みと戦っているのは、あなた一人ではないのです。


どれだけセルフケアをしても改善がみられないときは、専門医の助言を仰いでみませんか。


薄毛には自覚症状があります。


髪が細くなっていままでと同じような髪型が似合わなくなってきたり、薄くなってきたように自分で感じたら、様子を見るより、早いうちに育毛のために対策をたてるべきです。


「早めの対応が効果的」と謳っているのはセールスが狙いというわけではありません。


「育毛」はいまある髪や毛根に働きかけていく自然な方法なので、弱り切るまで放っておくと手遅れになってしまい、外科的なカツラや増毛に頼らざるを得なくなります。


さて、これから育毛を始めようという気になったら、まず、AGA（薄毛）検査を受けて薄毛のタイプを知りましょう。


検査は保険がききませんから全額自費ということになりますが、検査内容によっても1?3万円と料金に開きがあります。


しかし、AGA（男性型脱毛症）かそうでないかによって対策の有効性はガラリと変わりますから、自分に合わない育毛対策をして時間と費用をムダにするより、効果的な育毛方法を探すべきです。


クリニックに来院するほど精密ではありませんが、AGAの特効薬であるミノキシジルが効くタイプなのか判断できる検査キットを購入して、自宅で検査することもできます。


忙しくても自宅にいながらにしてできるのですから、ありがたいですね。


ただ、自宅で検査した人の多くは、その後、来院して検査を受けています。


検査して意思が固まったという人も少なくないですし、その一方で、ミノキシジルが効かない体質や薄毛になりやすい体質というのがわかってもどうしたら良いかわからなかったという人もいます。


簡易検査に13000円?16000円を払って価値があるかどうかは、考え方の違いにもよるようです。