本当に効果のある育毛方法は？

漢方薬での育毛を試している方も多数いらっしゃいます。


生薬を配合する育毛剤も多くありますが、継続的に漢方薬を服用することで、生薬が体質自体に作用して、育毛に効果が発揮されるでしょう。


ただし、漢方はその人その人に合わせて作ってもらうことが重要ですし、一朝一夕に効き目を感じるものではないので、長い目で見ることが大切です。


薄毛、悩んでませんか？育毛を考えるなら、食事のバランスを整えることが大切です。


効果があって大人気の育毛商品やサプリメントを使っていても、体が悲鳴を上げるような食事ばかりだと髪は育つことができないのです。


髪にいい食材ということで選んだものを食べるだけではなくて、身体が求めているものを意識した食事を心がけてみるといいでしょう。


もっとも気軽に始められる育毛方法として普段の髪のお手入れの見直しが挙げられます。


たったいま、イスに座りながらでもできる上、育毛をする上で絶対に無視できないことですので、特別なヘアケアなんてしていないという人も、お試しください。


具体的には、洗髪（洗髪の仕方、使用している製品）、乾燥方法、ブラッシングに加え、それらの仕上がりに対する本人の感想などです。


不快や不満に思っていることも書きだしてみましょう。


なにげなくしていたことが実はNG習慣だったりすることもありますし、いまさらと思わず見直すことで、抜け毛や地肌のトラブルを減らすことができるかもしれません。


一方で、育毛に良いと言われる栄養素やミネラルなどをサプリで継続的に摂ることは、体にも育毛にも良くて一石二鳥です。


スタイリング剤や保湿剤と銘打って売られているものの代わりにワセリンを使うというのも、ひとつの有効な手段です。


ワセリンは肌への刺激が少なく、赤ちゃんにも使えるほどで保湿にも効果的です。


頭皮が乾燥によって痒くなったり、フケが出てしまうことがあれば、症状が気になるところにほんの少しワセリンを塗ってみましょう。


なんと、ワセリンをまつ毛の育毛に使用している人もいるようですので、もしかすると髪の毛の育毛にも期待できるかもしれません。


ただ、沢山塗りすぎると皮脂の分泌も過剰になってしまうので、使用するときは必ず少量にしましょう。


お笑い芸人の岡村隆史さん。


彼も薄毛に悩んでいることで有名でAGAと戦っているようです。


お笑い芸人という職業柄、おいしいネタにできそうなものですが、毎月３万円ほどをつぎ込んで薄毛対策に乗り出しているそうです。


お医者さんで処方される専門の治療薬をただ飲んでいるだけでも、誰の目にもわかるくらい髪の毛が増えてきていると注目されています。