NO MAKE ◎

話題:ダイエット記録


今日もいい結果でした☆53.3キロでした！53キロ代がだいぶ定着してきましたヽ(^▽^)ノ


ちょっといま追い込んでるので、当然っちゃ当然なんですけどね！めちゃくちゃ我慢してます！＞_＜


まあいつも言ってる通り、我慢のしすぎはリバウンドの元、、ほどほどにしなくちゃですね！


本当は今日彼にお家来てって言われてて、ご飯作りにいこうと思ってたんやけどキャンセルしちゃいました。明日埋め合わせしに行こうかなー、でもやらなくちゃいけないこともあるしなあ。

話題:ダイエット記録


たぶんここに書いてる中では新記録の体重叩き出したんじゃないかなー？なんと今日は53.0キロでした！やっほーい*\(^o^)/*


実は今日の朝に52キロ代出たんやけど、寝るとカロリー消費するから体重何グラムかは絶対落ちるじゃないですか？だから朝はなしってことにしてて、朝昼晩と全ての食事を終えてからの体重をその日の体重として、みなさまに報告してるのです★


少し痩せるとまたやる気が出てきました！ようし、韓国旅行までに52キロになってみせるー！

話題:ダイエット記録


本日は53.8キロ！53キロ代よっしゃー！（笑）


お仕事終わりに予定外のお誘いがあって、あやうくパスタ食べるとこだったけどワッフルで耐えた！ワッフルならOKとかそんなんないけどっ（笑）


帰ってきてフルーツと少しカレーを食べたけど、53キロ代で安心しました！明日も53キロ代叩き出したいです（ ; ; ）


もうすぐ彼と電話で話します◎本当に最近うまくいかないことばかりで疲れてるの、彼にいっぱい話聞いてもらって癒されたいです（ ; ; ）

話題:ダイエット記録


今日は53.5キロでした！久しぶりにがくっと体重おちました！嬉しいけど維持できるかしら（ ; ; ）


昨日も書いたけど生理中だから、おトイレばっかり行くんですよねー！それに食欲もあまりないし。でも偏食ぎみというか甘いものをやたらと食べたくなります。今日はまたアイスと、チョコをたくさん食べてしまいました（ ; ; ）


そうやって甘いものとか高カロリーなものばっかりとると、後々響いてきそうで怖いですね。また野菜とか果物たくさんとって、バランスのいい食事にかえていかなくちゃ。

最近モチベーションが（ ; ; ）新しいお洋服でも買って気分高めようかなー（笑）

話題:ダイエット記録


いま測ったら、54.0でした！ちなみに服着用で！いつもはお風呂入る前に測るので真っ裸です（笑）


今日から生理が始まったから、食欲も落ちてあんまり食べてない！でもお通じはいいから食べたらすぐおトイレ！やっぱり生理中って自然と体重が落ちますねっ。


でも最近生理不順で、周期がバラバラやからダイエット計画がたてづらいっ！先月は５日間くらい遅れたし、今回は予定より３日も早かった！女性の身体ってほんと不思議ですよね〜(｡-_-｡)！


そういえば最近自分のブロクの記事をカテゴリー分けしたんです。で、昔の記事もちょこちょこ分けてて。そしたら自然と読んでいってて。わたしこの記録つけ始めて２ヶ月以上たつけど、全然やせてないよね！（笑）


また２ヶ月たっても、今とほとんどかわらんかったらどうしよ(´･_･`)笑