NO MAKE ◎

話題:ダイエット


珍しく連続更新です◎相変わらずダイエットのことですが、、実はいま髪の毛セルフカラー中で暇なのです（笑）


ということでタイトル通り、ダイエットを始めてかわったことを書いていきます！


◎体が軽くなった
慣れたのもあるけど、階段の昇り降りが全然苦じゃないの！お家はマンションの５階だけど余裕です☆

◎自分に自信が持てるようになった
スキニーとかスカートとかはいてると足のラインが気になってたけど、いまはそこまで気にしなくなりました！

◎細くなったのを実感できた
数字だけじゃなくて見た目も自分の体感にも現れてきました。顔周りはシュッとしたし鎖骨が出てきたし（笑）買ったばっかりのきつかったショーパンがぴったりになりました☆

◎体調管理ができるようになった
カロリーとか栄養とかすごく気にするようになったので、心身共に健康的です！風邪とか体調不良とか肌荒れも減ったような気がします♪


いま思いつくことで、大きな変化を少し書き出してみました。でもここまで痩せれるなら最初に徹底的にサイズとか測っておけばよかったかなー！写真にとったりとか！

話題:ダイエット記録


い、いいんでしょうか。また体重減りました。なんか減りすぎて怖くなってきたあいすです（笑）


本日は52.6キロでした！ダイエット前と比べると7キロ減です！わーまさかここまで体重を落とせるとは！痩せたっていうこと以上に自分も頑張ればできるんだなって喜びの方が大きいかも（ ; ; ）笑


明日は高校の同級生と遊ぶんだけど、久しぶりに会う子もいるから絶対痩せたって言われるやろうなー。なんか嬉しいけどそれよりいつも恥ずかしいんですよね（笑）やっと標準くらいになれたかなって感じで、まだまだ細いとは言えないので（笑）


でもわたしの思ってた52キロってもっともっと細いと思ってたけど、いざ自分がその体重にいくとこんなもんかって思っちゃいますね。ピークに比べたら見るからに違うんだろうけど、自分の中ではまだ太いまだ太いって思っちゃって。


でも少し人目が気にならなくなりました。まだ標準には見えてるんかなー？って。中々客観的に自分のこと見れないけれど、前にテレビで同じ身長の保田圭さんが51キロって言ってたから、(けっこう前にここにも書きましたね)あんな感じなんかなーって思ってます(*^_^*)


韓国旅行まで52キロ維持し続けるぞー！