NO MAKE ◎

話題:ダイエット記録


ダイエット記録４日ぶりです！彼のとこ行ってたり、また別の日は遊びに行ってて帰りが遅かったりで中々記録つけれませんでした（；＿；）


昨日の夜は女子３人で飲み放題！からの31でアイスダブル！めっちゃおいしかったし楽しかったけど完全に食べ過ぎたあ〜（；＿；）


お酒もご飯もまだお腹に残ったまま、今日を迎えました。まあ今日もそこそこルール守って一日過ごしてました！でも体が重い感じで３日ぶりの体重測定が恐ろしくて恐ろしくて、、、


今日の夜の結果は54.5でした。55いったかと思ってたけど助かった〜！！夜ご飯は抜きたかったけど食べたいの我慢できなかったので、スーパーで２種類のサラダを買いました。２つも食べるの初めてやわ（笑）


どうせ食べるなら体にいいもの！ってポリシーを貫いた結果です◎たとえ体重が増えても野菜やお肉は体にかかせない栄養のある物たちですから！食べたことでプラスになる部分もあるのです☆


話は変わって、今日は夜お友達と駅で集合して友達の結婚式で流すサプライズムービーの撮影をしてきました。そこそこ栄えてて有名で人通りも多くて、歌を歌ってる人がいたりもするそんな駅で、大きな声で撮影してきたよ。笑


恥ずかしかったけど、念の為のテイク２もしっかりやってきた（＾Ｏ＾）！