話題:ダイエット記録
今日は53.5キロでした!久しぶりにがくっと体重おちました!嬉しいけど維持できるかしら( ; ; )
昨日も書いたけど生理中だから、おトイレばっかり行くんですよねー!それに食欲もあまりないし。でも偏食ぎみというか甘いものをやたらと食べたくなります。今日はまたアイスと、チョコをたくさん食べてしまいました( ; ; )
そうやって甘いものとか高カロリーなものばっかりとると、後々響いてきそうで怖いですね。また野菜とか果物たくさんとって、バランスのいい食事にかえていかなくちゃ。
最近モチベーションが( ; ; )新しいお洋服でも買って気分高めようかなー(笑)