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これとはかんけいなくいましにたい



話題:レコーディングダイエット



どうしたらいいかわかんない。



朝→ピザ
パン

昼→お弁当

夜→ご飯1/2杯
お味噌汁
餃子4個
ポテトサラダ
もやし
魚の黒酢あんかけ
お菓子1袋

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