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またまたご無沙汰しておりました(´｀)こんばんは〜



前記事からいろいろありまして、F氏からは一度か二度メールがありました。
ほんで今日、もしかしたら花火を一緒に見に行けるかも!という流れだったのですが、昨日まで音沙汰なくこっちから一体どうすんのか聞いてみれば、なんと熱が出ているということ。

もちろん中止ですよね(ﾉД`)



まぁいつものことです。
心配してメールするけど、また返信なし期間に突入したんでしょうね。返事は今のところありません。

体調悪いから仕方ないか。



というわけで、母と一緒にﾗﾝﾁに行ってきました( ･∀･)

行き先は『喫茶ツバメ』という小さなcafeです*
一階は雑貨屋さんになってて素敵空間なんですよね〜(´∀｀*)

ﾒﾆｭｰはお昼ご飯とおやつ系と飲み物のみ!


もちろんお昼ご飯を注文しました*


＼今日のお昼ごはん／



・ごはん
・かぼちゃのｽｰﾌﾟ
・鶏肉と根菜の赤ワイン煮
・なすの揚げびたし
・煮卵

これにﾄﾞﾘﾝｸかﾃﾞｻﾞｰﾄがついて850円ですよ〜( ･∀･)


最近胃の調子がおかしいし暑いしでなかなか食べれないけど、お野菜が多いと割と食が進みます*

お肉もすごく柔らかくてあっさりしてておいしかった〜(´∀｀*)


私はﾄﾞﾘﾝｸもﾃﾞｻﾞｰﾄも食べたくて＋200円でｾｯﾄにしました!


＼ﾃﾞｻﾞｰﾄ／



紅茶とｺｺﾅｯﾂﾌﾟﾘﾝ*

ｺｺﾅｯﾂﾌﾟﾘﾝには蜜ときなこがかかっていて、和風な感じになってました( ･∀･)

これまたおいしく頂きました〜

どーもこんにちは。

なかなか記事アップできなくてすみませぬ。



仕事が忙しいのもあるけど、F氏とのことが全くうまくいきません(´・ω・｀)

今10日近くメールがこない。
不安定になるどころか、もうどうしていいか分からん。

仕事は忙しいのだろうけど、この先ずっとこの状態が続くなら、私もいろいろ考えてしまうよ(´｀)

話を聞いてもらえないのも返事が返ってこないのもかなり辛い。

この間会って話をしたことで、お互いに少しは変われると思ったんだけど、結局なんにも変わらない気がする。



とりあえず今はあんまり考えたくないかな(-.-)



さて、話は変わりまして。
昨日は職場で七夕会がありまして、職員が出し物をしたのですよ。2人組になって、コントやら隠し芸やらね。

そのなかで私は相方の職員（男）にむちゃぶりばっかふられ、前転をするはめになり、只今背部打撲の状態です;


いや、うけたからいいのだけどね。


終わって夜までは大丈夫だったんだけど、だんだん背中から腰に鈍痛がきたため、湿布を貼って就寝。
朝起きたら首が回らなくなってました( ･∀･)


あれですよ。
年( ･∀･)


前転するだけでこんな感じになってる自分はやばいですね;



明日からまた仕事だけど大丈夫かな〜(´｀)



追記にｺﾒﾚｽ!

今日行ったｲﾍﾞﾝﾄのお話。



ｷﾞｬﾗﾘｰ『SOUKA』さんであった『ﾏﾙｼｪ』というｲﾍﾞﾝﾄです。

ﾊﾟﾝや新鮮な野菜、ｼﾞｬﾑ、お菓子、ﾃﾞﾘなど、様々な分野の方が商品を並べるﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸなｲﾍﾞﾝﾄなのですよ〜( ･∀･)


＼ビルの入り口／



『SOUKA』さんは地元ではちょっとﾚﾄﾛなﾋﾞﾙの4階にあります。
もちろんｴﾚﾍﾞｰﾀｰはありません。階段も木でできていて、来る度にすてきな場所だなぁといつも思います(´∀｀*)


さて、『ﾏﾙｼｪ』お目当ての『ｺｳﾎﾞﾊﾟﾝこさじいち』のｻｲｺﾛ食パンをｹﾞｯﾄ!
母は手作りこんにゃくと野菜を買っておりました。


ｼﾞｬﾑ専門店の方が作るﾏﾌｨﾝが今回はなく、お料理ﾕﾆｯﾄの方が作るﾚﾓﾝｹｰｷをｹﾞｯﾄ!


もちろんｹｰｷは帰っていただきましたよ♪


＼ﾚﾓﾝｹｰｷ／



外側がﾚﾓﾝｼﾛｯﾌﾟみたいなのが染み込んでて意外に酸っぱかった!
ですが素朴な味でおいしかったです( ･∀･)


明日の朝は食パンを食べるぞ〜♪

今日も暑いですね(ﾟДﾟ;)
水分補給水分補給。


今日は小さなｲﾍﾞﾝﾄに行くべく母とお出かけしました( ･∀･)

その前に『おなか空いたよう』と繰り返す母が若干うるさかったので腹ごしらえへ。

行ったことのないところに行きたかったので、パン屋さんに併設されている『五月の鄙』というカフェに行きました(´∀｀*)


小さいお店なんだけど、木を基調とした内装でとても素敵*

ﾒﾆｭｰは今日のﾗﾝﾁ、ｶﾚｰやﾊﾆｰﾄｰｽﾄなど、多くはないけど気になるものばかりでした。


そんな中注文したのは、今日のﾗﾝﾁのﾄﾞﾘﾝｸｾｯﾄ。


＼今日のﾗﾝﾁ／



・ﾊﾟﾝ
・ｻﾗﾀﾞ
・ｷｬﾍﾞﾂのごま和え
・ごぼうのきんぴら
・麻婆なす
・ﾄﾏﾄの冷製ﾊﾟｽﾀ
・豆と野菜のｽｰﾌﾟ


お野菜中心のﾍﾙｼｰなﾗﾝﾁでした(´∀｀)見ての通りお肉が使われてないんですよね。

どれもあっさりしててﾊﾟﾝにもよく合いました。
ﾊﾟﾝにのせるような卵もあって、いろんな味が楽しめましたよ〜

うちらの後からきた人達はなぜが麻婆なすじゃなくてにんじんのﾅﾑﾙみたいなのがありました。
麻婆なすぎれ?

もちろんﾊﾟﾝは隣のパン屋さんのものですよ( ･∀･)


今度はﾃﾞｻﾞｰﾄもｾｯﾄにして食べてみたいですね*




購読者様が増えておりました!ありがとうございます(´∀｀*)

暑いですなぁ(´｀)
皆さんはしっかり水分とっていますか?

職場で体調不良な利用者さんが増えてて心配です。
節電はしないといけないけど、体調もしっかり管理していかないといけないですね;


さて、日曜日にF氏と行ったカフェのお話。

ﾗﾝﾁなら行きたいお店がたくさんあるけど、夜って値段が高かったり量が多かったりと選ぶのがなかなか難しいんですよね;


というわけで、野菜がたくさんとれるお店『菜厨nakuria』へ。


胃がすぐに痛む私は量で悩む傍ら、ﾊﾟｽﾀか鶏の唐揚げのｾｯﾄで悩むF氏。


結局鶏におさまり、私は野菜の惣菜、野菜のせいろ蒸し、ごはんがｾｯﾄになったゆるﾍﾞｼﾞｾｯﾄに豚の串カツをつけて注文しました( ･∀･)

そしたらばね。


＼ゆるﾍﾞｼﾞｾｯﾄ／




ﾍﾟ『ちょ…』

F『すごいね』

ﾍﾟ『やばい、想像以上』



怯えました( ･∀･)量にね。



けど、綺麗に調理した野菜を前にﾃﾝｼｮﾝも上がったよ。


これでご飯から時計回りに
・十五穀米
・じゃがいもの明太子ｿｰｽかけ
・野菜のｿｰｽのかかったお豆腐
・ｻﾗﾀﾞ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのｺﾛｯｹ
・ｲﾝｹﾞﾝのごま和え
と、野菜のせいろ蒸しですからね。


最近は野菜がすごく好きで、どれも本当においしかった〜(´∀｀*)
特にﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのｺﾛｯｹは衣がさくさくもちもち（?）で絶品でした!
せいろも野菜その物の味が味わえて良かった〜*


間でおなかが満たされそうだったので、ちょっとF氏に食べてもらったけど;


たくさん食べたけどさすが野菜( ･∀･)胃はかなり元気でした!



そして食後は定番の『服部珈琲』へ*


＼ｷｬﾗﾒﾙｶﾌｪﾗﾃ／



やっぱり甘さが欲しくなりますねぇ(´∀｀*)


なかなか体に優しい食事となりました*


追記にｺﾒﾚｽ!