昨日やっと病院。
学校もバイトもない日だったから。
風邪が完治してないのと、鬱だろう！って。
そっかーって感じ。
ネットでセルフチェック出来るじゃん。
それで鬱の可能性があるって出てたもん。
内科で泣きながら話してきた←
アドバイス貰ったし、精神科の病院紹介された。
仕事始めるの早かったかな〜
みんなより頑張りが足りない！って思っててこれだから、みんなよりキャパが少ないんだろうね。
他の人ほど頑張る容量ないんだろうなー
すぐにいっぱいになっちゃうんだろうなー
こういうのを認知療法で乗り越えるしかないんだろうね。
明日店長に話してみるかなー
お母さんには心配ばっかりかけて本当に申し訳ない。
まだ色々楽しんだり出来てるから、早めの対応だよねー
酷くなる前に！
