ＳＴＯＲＭ

昨日やっと病院。
学校もバイトもない日だったから。

風邪が完治してないのと、鬱だろう！って。

そっかーって感じ。
ネットでセルフチェック出来るじゃん。
それで鬱の可能性があるって出てたもん。

内科で泣きながら話してきた←
アドバイス貰ったし、精神科の病院紹介された。

仕事始めるの早かったかな〜
みんなより頑張りが足りない！って思っててこれだから、みんなよりキャパが少ないんだろうね。
他の人ほど頑張る容量ないんだろうなー
すぐにいっぱいになっちゃうんだろうなー

こういうのを認知療法で乗り越えるしかないんだろうね。

明日店長に話してみるかなー


お母さんには心配ばっかりかけて本当に申し訳ない。


まだ色々楽しんだり出来てるから、早めの対応だよねー
酷くなる前に！

働くって大変ね。


最近は愛にだいぶ助けられてるな〜
学校帰りなり、わざわざ買い物行ってくれたり。
洗濯とか食器洗ったりもウチ全然してないもん。

家にいる間はひたすら寝てる。
体力無さすぎてビックリしてる。

早く体調万全にならんかなー
店長に今日も「具合悪いの見ててわからないですよ。」って言われた〜
あからさまに具合悪いアピールを職場では出来ないよね。
したら、帰らせてくれるんだろうか？←
職場では出来ないから、ラインとかで不調アピールはしてる←
見てるかわからんが。

楽しく、心に余裕持って働きたいなー
楽しくのんびり生きたいなー