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眠い

昨日疲れたからか
久しぶりに夢も見ず寝れて
しかし早く寝過ぎたせいで
深夜に目を覚ましていまい
今からめちゃくちゃ眠いです。


欠伸がとまらない…。



≫月蝕さん

療養中ですが
このままと言うのもなんだか
嫌な感じなのでお返事します。

なんて言ったらいいか
よくわかりませんが
ストレスや不安、辛さが
もみくちゃになると睡眠状態に
入ってしまうみたいです。
自分の中では一種の現実逃避…
その状態から回避だと考えてます。

不眠症があるように
過剰に眠気が襲ってくる病気があるので似たようなものかと。


ODもしてないのにこのようになってしまうので困りものです…。


では暫く療養します。
お体には気をつけてくださいね。

ストレスによる眠気

前記事を書いてから今日まで
起きて寝てを繰り返しました。
しっかり寝た!と思っても
一時間経つとまた寝てしまい
三日ほどの記憶が全くない。


まあ

起きてる事の恐怖に一時やられ
睡眠薬を飲まないべき時間に
飲んで耳塞いで寝てましたがね。


食事もあまり取ってないです。
ほとんど寝てましたし
水飲むのが精一杯でしたよ。
手首細くなってて驚いた。
顔も少しやつれてて。


さっきまともに食事したんですが
気持ち悪くなりました。

やはり水だけのほうがいい。


今日は病院があるので
眠気が来ますが堪えます。

しんどいです。


コメントの返事出来ずすみません

結果は決まってた

辛いからとかじゃなくて
ヤバイかもって思って
姉に電話したんだけれども
やっぱり理解て言うより
わかってないんだな、て。


私の答えじゃなくて
自分の答えで自己解決してる。


結果的に過呼吸なって終わった。
電話切られたし。
まあリスカしたかったから
好都合ですよ、ありがとうね。
泣きながら笑ってる自分が
不気味だったけどしかたない。
なんなんだろうね。


ほっといて欲しいのは今で
昔はほっとかれてただけなのに
言ってることが矛盾してる。
あの時の私はそんなこと
ちっとも望んで無かったのに。

してあげた感がうざったい。


もういいや。
泣いたらどうでもよくなった。

本当になにもない

体調が良くないです。
まあ、元から腸が弱いから
言ってしまえば仕方ないのですが
吐き気に腹痛、胃痛の三つを
同時に受けるのは厳しいです。


精神的に不安定だから
ストレスが来るのでしょうか。

全くもってわからん。


とりあえず姉が部屋に
来る事にやたら怯えてます。
これを言うと不機嫌そうな顔して
『また?』と言い出すので。



なんだか最近、人に怯えます。
怖くて仕方ない。

なんでだかわかりません。

お久しぶりです

薬を飲み初めてから
それなりに順調だったのですが
風邪をこじらせて
担当の先生の日に行けず、
ただいま薬無しで生活してます。

これがまたしんどいです。
そんな感じで不安定。


考えなければ
動かなければ
そう考えていても心が辛い。
一体何が不満なんでしょうか。
現実逃避してる気がします。
自暴自棄のがお似合いですが。



ちなみに現在、
日記を三つほど抱えてるので
更新が疎かになります。
まあ話す事がないだけですが。







後になって悔やむで後悔。
いつだって人間はそうだ。
だけど一寸先は闇で
何も見えやしないのに
手探りで生きる器用な僕等。


私は何になりたいか。


最近の課題です。
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